Tuga na Cozinha
Tuga na Cozinha
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Cavala em cama de couve Salteada | Mais saudável não há! :)
Queres uma alternativa as Sardinhas?... Estás à procura de receitas saudáveis, económicas e fáceis de fazer?... Então estás no sitio certo! Esta cavala em cama de couve, não te vai desiludir. É um prato muito fácil de fazer, rico em omega 3 e ainda por cima económico!
Bora lá pessoal, bora cozinhar ;)...
Não te esqueças de deixar um like e partilhar, muito obrigado :))
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Podes ver a receita por escrito aqui...
Site - www.tuganacozinha.pt/
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Peixinho de Peniche
fishify.pt/
Código de desconto
-- MIGUELT10 --
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Raspador de massa amzn.to/3PD3usE
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- Ingredientes -
4 Cavalas
1 couve
5 dentes de alho
Coentros a gosto
Azeite
Sal
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Siga no Instagram
tuganacozinha
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00:00 - Intro
00:24 - Couve
02:41 - Peixe
09:41 - Saltear a couve
13:18 - Saltear o peixe
15:15 - Finalização
Переглядів: 20 783

Відео

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КОМЕНТАРІ

  • @acaciomadeira5147
    @acaciomadeira5147 18 годин тому

    Is the piri piri chili the same as the thai chili

  • @Peter-wg1lb
    @Peter-wg1lb День тому

    Qual é o nome do site do fornecedor de peixe?

  • @mariliaamaral4921
    @mariliaamaral4921 День тому

    Olá sou nova no canal foi me sugerido pelo UA-cam.Estou a viver no estrangeiro alguns anos de vez enquanto vou procurar rct pt. Quando vi Tuga na cozinha claro click a e subscribe tenho muita coisa para ver e deliciosas, além do apresentador que é um charme.😅 Muito Obrigado

  • @maciej6890
    @maciej6890 День тому

    When the Chinese introduced the wok in 1421, there are no compromises when it comes to the frying pan. Only carbon steel has a living flame. Nobody has come up with anything better so far.

  • @carloscanariocanario1159
    @carloscanariocanario1159 День тому

    Olha que bom e saudável Un abraço.

  • @juniorbocao8414
    @juniorbocao8414 День тому

    Você finalizou sem por as batatas!

  • @erikaz.n.4486
    @erikaz.n.4486 День тому

    Babei-me toda 🤤🤤

  • @Calmmlac
    @Calmmlac День тому

    The size irregularity of the gherkins triggered me hard..

  • @NunoAfra
    @NunoAfra День тому

    E o ovo???😂

  • @AshutoshSingh0132
    @AshutoshSingh0132 День тому

    You do realise that they make the product in masses. If you start making them in same amount as them , you surely are going to be like them

  • @eugeniacharrano1948
    @eugeniacharrano1948 День тому

    Olá, Miguel! Big Tuga, sem dúvida!😋 Beijinhos meus 😘🙏💚🤗🌻

  • @brunoandre7092
    @brunoandre7092 День тому

    👏👏👏 muitíssimo bom 👌. Por favor dê-me só uma ajudinha para a receita do molho 🙏

  • @MariaAlbertinaMarquesPereiraCo

    Big tuga claro ❤

  • @hernanirodrigues3806
    @hernanirodrigues3806 День тому

    Testei e adorei!

  • @socialismoaindustriadapobr3664

    Miguel, já vi que és fã do Mercadona.

  • @Paula_Moreira1
    @Paula_Moreira1 День тому

    💓🌻

  • @iracemabragancasantos922
    @iracemabragancasantos922 День тому

    A que cozinhou na agua, é so deixa-la ,mais tempo no forno.As minhas ficam bem crocantes e saborosas. Sempre pre cozinho.

  • @iracemabragancasantos922
    @iracemabragancasantos922 День тому

    Devemos prezervar a natureza.

  • @iracemabragancasantos922
    @iracemabragancasantos922 День тому

    Esse saco é biodegradavel?

  • @iracemabragancasantos922
    @iracemabragancasantos922 День тому

    Esse saco é biodegradável?

  • @ad9975
    @ad9975 День тому

    😋🤩

  • @carlaananias7187
    @carlaananias7187 2 дні тому

    😋😋😋

  • @FSANES
    @FSANES 2 дні тому

    🤤🤤🤤🤤🤤

  • @carmennogueira9256
    @carmennogueira9256 2 дні тому

    Risoto maravilhosoooooo......amo!

  • @elisabethlima1986
    @elisabethlima1986 2 дні тому

    ❤❤

  • @Andyoakthetrueone
    @Andyoakthetrueone 2 дні тому

    Sem comparação!!! Muito bom ó Miguel !!! 👏👏👏🇵🇹🇵🇹

  • @MpxtMr
    @MpxtMr 2 дні тому

    Big Tuga, sem dúvidas! 🍔😋

  • @joaoandresilva2953
    @joaoandresilva2953 2 дні тому

    Fiquei assustado que fosse mais uma receita do próximo adversário de Portugal 😂 aí Miguel deixa os ingredientes lol

  • @ruthandrecavalcante5491
    @ruthandrecavalcante5491 2 дні тому

    Suas receitas são as melhores. 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @barbarapereira1298
    @barbarapereira1298 2 дні тому

    Uaaaaauuuu amei!!!! Obrigada pela a receita

  • @johnnyhansen5158
    @johnnyhansen5158 2 дні тому

    Massa Miguel ! Para nos mulheres que temos que trabalhar fora e quando na casa necessitamos de pratos praticas e deliciosas. Amei. Essa receitas farei hoje, e espero novos videos.😍😍😍😄😄😄😄😄😄

  • @TeresaOliveira-nc7ls
    @TeresaOliveira-nc7ls 2 дні тому

    Adorei obrigado😊

  • @filomenaameixa8897
    @filomenaameixa8897 3 дні тому

    Fixe 😂

  • @AnaMineira-lj8ei
    @AnaMineira-lj8ei 3 дні тому

    Bom demais ❤

  • @kateluzzidossantos
    @kateluzzidossantos 3 дні тому

    Não gosto dos seus vídeos, porque sempre fico com muita fome e com vontade de comer tudo! Hahaha, nota 1000!

  • @pedromendes563
    @pedromendes563 4 дні тому

    Dica nº 1 - Dietas com nomes são todas más! Dieta Low Carb, Dieta carnivora, dieta keto.....todas as dietas com nome são só um grande barrete que vendem!

  • @jdmartins61
    @jdmartins61 4 дні тому

    Este gajo é um cagão, o trauma da farinha, cozinhar com bons vinhos, no final o molho não valia um carolo, nem revestia a carne para não falar do batatal tipo fast food, só faltava o cartucho, tanta cagança!!!

  • @martimdemagalhaespereira3198
    @martimdemagalhaespereira3198 5 днів тому

    Adorooooo ... mas nao tens lista de ingredientes @tuga? Que queijo usaste?

    • @jonaspereira007
      @jonaspereira007 3 дні тому

      Os ingredientes estão na descrição

    • @GabrielCastro-qu2ik
      @GabrielCastro-qu2ik 3 дні тому

      Para acessar a descrição clique naqueles três pontinhos brancos no canto superior direito

  • @user-vs5me2lw7w
    @user-vs5me2lw7w 5 днів тому

    Nada é mariquices, é uma aprendizagem.

  • @AnaMineira-lj8ei
    @AnaMineira-lj8ei 5 днів тому

    È bom pra saùde

  • @AnaMineira-lj8ei
    @AnaMineira-lj8ei 5 днів тому

    Bom demais❤

  • @paulaalmeida0869
    @paulaalmeida0869 5 днів тому

    Não há como um Tuga top amanhã um bom jantar para ver Portugal ganhar 🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫🇧🇫❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ricardopereira3439
    @ricardopereira3439 5 днів тому

    Adoro o teu trabalho. Tenho aprendido bastante

  • @J.Santos81
    @J.Santos81 6 днів тому

    Um tacho de inox poderá ir ao forno?

  • @dilmamendonca8141
    @dilmamendonca8141 6 днів тому

    Se eu quiser rechear com que recheio???

  • @milenacastro7908
    @milenacastro7908 6 днів тому

    Olá Miguel, muito boa receita! Gosto da maneira detalhada como explica, vídeo 5 estrelas! 👌

  • @defariaemilie7373
    @defariaemilie7373 6 днів тому

    Super vou fazer para o meu jantar. Obrigado.

  • @silviapedro5596
    @silviapedro5596 6 днів тому

    Muito bom 😊😊

  • @othaner38
    @othaner38 7 днів тому

    Pão com bife era o meu lanche preferido na escola. Quando eu abria a lancheira, a classe inteira sabia o que eu levava de lanche.

  • @odeteduarte5373
    @odeteduarte5373 7 днів тому

    Vou esprementar